Adicción a las apuestas

La ludopatía es una condición médica reconocida internacionalmente. En La Hora del Gambling queremos guiarte por las apuestas sanas y proporcionar pronósticos deportivos. Si quieres saber qué es la adicción a las apuestas, sigue leyendo.

¿Qué es la adicción a las apuestas o la ludopatía?

En términos básicos, se trata de una condición o trastorno que inhibe los sentimientos de abstención a la hora de apostar dinero. O dicho de otra forma, la ludopatía es la adicción a las apuestas, sin importar ningún otro factor de la vida.

¿Cómo descubrir si tienes adicción al juego o ludopatía?

Si realmente te preocupa este trastorno, existen ciertos síntomas de la adicción al juego que pueden ayudarte a identificarlo. Ten en cuenta las siguientes señales para saber si tienes una adicción al juego:

Incluyes apostar como una rutina cotidiana.
Sientes la necesidad de apostar más dinero cada vez que apuestas, con la intención de intensificar la emoción.
Tratas de excluir las apuestas de tu vida, pero no puedes hacerlo.
Una sensación de ansiedad te ataca cuando no estás apostando.
Usas las apuestas para apartar los problemas personales.
Mientes a compañeros, amigos o familiares sobre tus ansias a las apuestas para tratar de reducir tu preocupación.
Haces a un lado otro tipo de actividades por apostar, ya sean sociales, laborales o educacionales.
Pides dinero prestado luego de perder el tuyo apostando.

Con estos síntomas, podrás entender que la adicción a los juegos de azar o a las apuestas son similares a cualquier otra adicción.

¿Cómo parar de apostar?

Desde principio a fin, esta adicción promueve todo tipo de problemas: mentales, sociales y de salud. Por ello, hay formas de combatir la ludopatía para mejorar la calidad de vida de las personas que la tienen.

Autoayuda

Ayudarse a uno mismo puede ser la forma más complicada. Principalmente, porque los ludópatas no reconocen su problema. Por esta razón, el primer paso para tratar de remediar la adicción al juego es reconocer que existe una dificultad. Luego de esto, te sugerimos lo siguiente:

Acudir a alguien de confianza: no se trata de un médico, sino de un familiar, amigo o pareja en la que confíes. Tienes que evadir la necesidad de aislarte, ya que otra persona puede ser tu mejor apoyo cuando las ansias por apostar aparezcan. Es importante ser totalmente sincero con esa persona de apoyo, ya que si mientes, no conseguirás dejar de apostar.
Aplazar las apuestas y dejarlas para después: si tienes ganas de jugar, haz tu mayor esfuerzo por aplazarlas para dentro de cinco, diez o sesenta minutos. En el entretiempo, ocúpate con otra actividad que sea divertida o importante. Cuando se cumpla el tiempo, notarás que la necesidad por apostar habrá disminuido o desaparecido.
Regular el flujo y el acceso al dinero: para ello, puedes pedirle a esa persona de confianza que controle tus finanzas. Si no tienes dinero y dejas de pedir prestado, apostar será prácticamente imposible.
Sustituir las apuestas por un hobby diferente: puede ser un deporte, ver películas, salir con tus amigos… Cualquier actividad que te suponga alejarse de las apuestas.

Tratamiento de la ludopatía

Combatir la ludopatía con profesionales puede ser una de las alternativas más poderosas. Especialmente, cuando no puedes dejar la adicción al juego por tu propia cuenta. Por lo general, el tratamiento consiste en los siguientes métodos:

Terapias psicológicas: el especialista podrá agendarte visitas regulares para condicionar las causas del problema. De esta manera, es posible atacar la adicción desde la raíz de la misma.
Medicamentos: un profesional también puede recetar medicina para controlar la ansiedad provocada por las apuestas.
Grupos de autoayuda: hablar de tus problemas con otras personas con condiciones similares es una metodología efectiva. Te permite comprometerte para no recaer y compartir tus resultados y logros con los demás.

Conclusión

La ludopatía es una enfermedad que puede repercutir negativamente en la vida de cualquier persona. Recuerda que se trata de un juego y que debes tomarlo como un hobby de forma responsable. Te sugerimos acudir a un profesional si las apuestas causan problemas en tu vida.